首页 4款DIY杏仁美食 越吃越年轻

4款DIY杏仁美食 越吃越年轻

  • 赴日美容分几步走?费用贵吗?

    赴日美容分几步走?费用贵吗?

    奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译,对总结,写文章这种真的不是很擅长。   但是发现大家私信问的问题都差不多,在这里总结一下,希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。  其实赴日美容医美主要是两个问题,流程和费用。至于签证酒店机票什么的,就去问度娘啦。  1.赴日美容整形流程  方式一:第一次面诊,第二次手术(两次赴日)   方式二:提前邮诊,直接手术(一次赴日)  ...

  • 科学保养 补对6营养年轻10岁

    科学保养 补对6营养年轻10岁

    岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时,你才惊觉:难道衰老就要来了?今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品,这可是科学家的研究成果。 1、Omega-3脂肪酸:维护神经和心血管系统健康 核桃含有Omega-3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要,能提高认知能力,降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA,主要食物来源是鱼类和核桃等,一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。 食用方法:除非你每周吃两三次鱼,否则,每天最好补充1克含EPA和DHA的营养品。如果你吃素,可改...

  • 保持7种生活习惯 让你更年轻

    保持7种生活习惯 让你更年轻

      不管时间流逝得多快,如果你一直都能看起来年轻又充满活力,那真是一件很棒的事情.实际上要做到这些并不难。哈佛医学院的心理学临床教授Erlene Rosowsky认为,只要你每天记得给自己一些小小的关照,就会令你变得出众并更加自信,而且还会不知不觉地感觉到自己更加健康,身体也充满了能量。   1. 学会端坐,有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐   美国科罗拉多州的医学教授Paul D’Arezzo认为,同那些无精打采、耷拉双肩的人相比,有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐。因为...

  • 22个妙招让女人减缓衰老青春无敌

    22个妙招让女人减缓衰老青春无敌

    导读:年轻是一种精神状态,也是你给人的瞬时感觉。我们给你25个瞬时变年轻的小贴士,这些细枝末节正是让你与别不同的年轻法则,细细读下去,默记在心里,你就能比同龄人看起来更年轻! 1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字:少化妆 你见过浓妆艳抹的年轻人吗?姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装,大浓妆会让你看起来比实际年龄大。 2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润,让你看起来更年轻 角质层堆积会让脸色看起来晦暗,定期的(不要过度)的去角质 让废旧角质剥离,让红润透出来。 用法简易但可达至深层效果,一经使用...

  • 锁住雌激素 让年轻更持久

    锁住雌激素 让年轻更持久

    女人们一直在寻求能够延长青春的灵丹妙药,却忽视了在自己身上能够延缓衰老的器官——卵巢。在对抗肌肤老化的过程中,溯源才是根本。雌激素最明显的作用便是可以增加皮肤厚度,减少皱纹、斑点,可30岁过后,主宰雌激素分泌的卵巢,功能开始衰退,雌激素分泌量锐减,从而开始出现各种肌肤问题。 雌激素“潮落”惹出事端 女人青春的花园:王珂珂,33岁 “我原来是出了名的美人,肌肤吹弹可破,美如三月的桃花,走在大街上,回头率很高。可自30岁之后,肌肤就出玖了问题,皮肤上开始长斑...

  • 美发花招:5步DIY学慵懒风情感小发髻

    美发花招:5步DIY学慵懒风情感小发髻

    导读:若怕汗水沾湿发丝,也可将秀发盘成小发髻并置于耳际,感觉焕然一新。 将秀发盘成小发髻并置于耳际 STEP1 1 先将脑后秀发斜斜地分好界线。 STEP2 2 然后将其中一撮秀发束起,向内扭及用发夹夹稳。 STEP34 3 将束起的秀发交叉扭紧。 4 再将扭紧的秀发向内卷,并扭成小发髻。 STEP5 5 最后将发髻置于耳际,并用发夹夹稳。 小贴士 1. 完成整个步骤后,可喷上头发定型剂令发型更稳固。 2. 建议发髻可随意置于左或右旁,看上去比传统的发髻更具时代感。...

  • 大明星也玩DIY 10位女星私房面膜大比拼

    大明星也玩DIY 10位女星私房面膜大比拼

    娱乐圈的当红女星们个个有着美丽的容颜和娇嫩的肌肤,她们为了一直保持青春童颜,真是费尽心思,不仅在使用护肤 品方面精挑细选,还十分钟情于自己在家DIY面膜。因为这招物美价廉,又可以根据自己的肤质准确出招,何乐而不为呢?现在,就让我们跟着这些女明星 们一起自制面膜 的美容 招数吧。   1 大S:红酒面膜 大S:红酒面膜   材料:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉 少许。   方法:将所有材料混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。   功效:去死皮、滋润肌肤、美白 、除皱。纯天然的红酒,在酒精作用下可扩张血...

  • DIY你的专属洁面乳

    DIY你的专属洁面乳

    DIY的流行早已发展到各个方面,面膜,爽肤水 最为普遍。不过这次,我们要来学习一下DIY洁面乳,自己利用纯天然的物品制作出来的洁面乳一定用着最放心。! 橘皮酸奶去角质 乳 DIY难易度:★ DIY材料:原味酸奶1罐,干燥橘子皮少许 注意:必须用干燥的橘子皮!可将橘子皮放置在通风环境中自然晾干(约需一星期),或是使用快速的方法处理,比如,将橘子皮置于微波炉的烤盘中,以中温加热约5分钟,使橘子皮完全干燥。 DIY方法 Step1:先将干燥的橘子皮用料理机磨成细致的粉末。橘子皮富含天然的橘子精油,有...

  • 美食也能给你红润气色

    美食也能给你红润气色

    科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢?   1、白白滑滑 低脂酸奶 美丽建议:一星期3到5次   作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。   研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。健康专家森玛女士指出:“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱。同时,酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及...

  • 年轻的秘密:徐若瑄的“瑄式”美眼法

    年轻的秘密:徐若瑄的“瑄式”美眼法

    漂亮的徐若瑄,到底是性感多一点呢,还是清纯多一点呢?她那双大眼睛时而绽放女神般的致命吸引,时而忽闪忽闪好像很无辜的样子,总是让人有一种想要去保护她的冲动! 瑄式美眼第一招:让眼部无压 30岁的女性,因为荷尔蒙渐渐下降,胶原蛋白的流失,加上压力过重,肌肤的正常运作受到影响,肌肤容易显松弛无弹性。这个时候,疲惫是头号大敌。作为人类肌肤最薄的眼部,皮肤厚度仅0.5毫米,透明质酸与胶原蛋白很容易流失,长此以往,眼袋 、皱纹、黑眼圈 便渐渐开始出现在你的眼角。 眼部减压,不近包括眼部的休养,也包括眼部保养品的选择。 不要用...

  • 警惕!美食让皱纹越长越多

    警惕!美食让皱纹越长越多

      1、各类罐头和油炸食品   牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,这都是容易让你长皱纹的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。      2、吃盐多   而且还有一个就是盐。吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌,所以盐吃的太多也容易长皱纹。  既然我们知道了怎样的食物会使我们皱纹大增。那就要看看应该怎么做才能完美去皱了。下面给大...

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