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晚霜精心呵护睡眠中的你

  • 赴日美容分几步走?费用贵吗?

    置顶赴日美容分几步走?费用贵吗?

    奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译,对总结,写文章这种真的不是很擅长。   但是发现大家私信问的问题都差不多,在这里总结一下,希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。  其实赴日美容医美主要是两个问题,流程和费用。至于签证酒店机票什么的,就去问度娘啦。  1.赴日美容整形流程  方式一:第一次面诊,第二次手术(两次赴日)   方式二:提前邮诊,直接手术(一次赴日)  ...

  • 6个睡眠习惯 让你越来越老

    6个睡眠习惯 让你越来越老

    营养专家研究表明,冬季多睡一个小时,对于女性而言,等于大大增加减肥 和美容 的几率。睡眠对女人尤其重要,睡眠不充足不仅会影响第二天的工作和生活,长期下来容易出现提前衰老症状。想要提高睡眠质量,就应当戒掉那些有关睡眠的坏习惯哦! 1、睡前饱食 如果你今天心情特别好,不小心胃口大开,大吃特吃,导致胃部出现撑包的状态,那么请尽量延迟睡觉的时间。中医说:“胃不和,则卧不安”。睡觉前吃得过饱,胃部会不断刺激大脑,使其兴奋,最终导致无法安然入睡,影响睡眠质量。 2、睡前剧烈运动 睡前做...

  • 检测油脂指数 控油从生活点滴做起

    检测油脂指数 控油从生活点滴做起

      检查一下自己的油脂指数吧,是不是需要控油了,从改变生活作息做起,正确控油,呵护你的肌肤。 先检查一下自己的油脂指数 除了内在皮脂分泌旺盛外,还在许多外在的因素也会影响皮脂的分泌,以下的几种情况,也是造成出油的原因。通过检查,看看自己是否也有这些情况或坏习惯。 1洗面乳的使用量不大,买一瓶要很久才能用完。 2经常不卸妆 就上床睡觉。 3抗拒不了巧克力、蛋糕等甜食。 4并无补妆的习惯。 5父母都是油性肤质。 6很容易长青春痘 。 7一年四季都使用相同的基础保养品。 8喜欢熬夜,经常看电视看到天...

  • 揭开睡眠面膜的真实效果

    揭开睡眠面膜的真实效果

    睡眠面膜几乎成为犯懒美女必备护肤 品,只要在睡前涂在脸上,就不必担心时长,而且,想涂哪里就涂哪里,一点也不会像纸质面膜一样要受到面膜大小的限制。在我们睡觉的时候就可以对肌肤形成滋养保护,不耽误其他时间,省时又省力!但是,睡眠面膜真的是大家眼中的全能法宝吗?就让我带大家一起来揭开睡眠面膜的完美表面下的隐藏面纱。 读者提问:不论什么肤质都适合用睡眠面膜吗? 小编回答:错。 由于使用时间多半在夜间睡眠时期,睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量相较于纸质及固体面膜就比较小,它的主要作用就是为我们的肌肤补充水份。所...

  • 睡眠不足给皮肤带来五大伤害

    睡眠不足给皮肤带来五大伤害

      [导读] 肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水,同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。   伤害1 :肌肤干燥缺水   肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水,同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。   伤害2 :局部色素沉积   眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦,黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦,使身体内血液循环不佳,而黑眼圈 的产生就源于此。同...

  • 敷上睡眠面膜 睡个加分美容觉

    敷上睡眠面膜 睡个加分美容觉

    [导读]一夜酣眠的美容 觉是上帝赐予我们的恩物。在我们放松身心等待的同时,也为高效美容觉做好充足的准备。 日夜护肤 措施有别 肌肤在白天和夜晚面临的环境和状况是完全不同的,如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害,那么夜间护理的重点则是放在皮肤细胞的再生和新陈代谢上。夜间可以促进性激素分泌,激活新陈代谢的运动,还可以提高体内和体外的营养吸收功能,因而所选择的产品要能够“专心”地完成修护,强化工作,给肌肤充足水分和能量,同时增强肌肤自身防御能力,以光彩鲜活的状态迎接第...

  • 新春保护容颜 切记6大禁忌

    新春保护容颜 切记6大禁忌

    [导读]春季慢慢的来到我们身边,女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节,一不小心就有可能被疾病缠身。 1、一忌恋床 诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。 而且经过一个晚上,腹中空空,已出现明显得饥饿感,这时如恋床不起,势必打乱肠胃活动规律,时间一长,胃肠粘膜将遭到损害,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。所以,必须注意睡眠时间的合理...

  • 呵护闪亮眼睛必做的10件事

    呵护闪亮眼睛必做的10件事

    眼睛是心灵的窗口,所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要。尤其在春季的时候,眼部面临更多的挑战,除了干燥的春风,还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋 都在提醒着你,养护我们的眼睛应该马上行动了哦!但是忙碌的工作生活也许我们抽不出充裕的时间去养护眼睛,可是这每天美眸的10件事情是你一定要做的哦! 1、眼睛总是干干的 镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤 后,把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右,可以是眼睛彻底放松。 2、严重的黑眼圈 你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子,...

  • 晚睡MM护肤有妙招  21天美肌蜕变

    晚睡MM护肤有妙招 21天美肌蜕变

    要想肌肤好,自然是早睡才好,不过很多时候我们都不得不加班,到了午夜才能休息,而在这个时候我们就应该将护肤 工作做的更细致更合理,才能让晚睡的肌肤一样水嫩。不过,晚睡到底应该怎样护理呢?现在就一起来看吧!  21天养成晚睡护理好习惯  根据心理学家的观点,要养成一个习惯需要坚持21天,所以,在这21天里你一定要告诉自己要坚持坚持在坚持,千万不要半途而废哦。而等到21天结束,你会发现你的肌肤发生了明显的蜕变,而这些好习惯也已经自然而然的形成了哦。 1、晚睡,不晚洗  中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此...

  • 多一点呵护 肌肤多一点水嫩

    多一点呵护 肌肤多一点水嫩

    导读: 冬风吹,温度骤降,人的皮肤开始承受着干冷的侵袭,问题接踵而来:皮肤干燥 、脱皮、无光泽,脸上皱纹凸显,甚至出现干燥痛痒等过敏现象。冬日造就水灵灵肌肤,注意三大保养要点。 彻底保湿 ,加强滋养 一、彻底保湿,加强滋养 寒冬季节,温度、湿度剧降时,皮脂的分泌量减少,皮肤变得干皱。若经常穿梭于室外的冷风和室内的暖气之中,激烈的温度变化,将促使皮肤疲劳,新陈代谢功能衰退,进而皮肤变得黯淡、松驰。因此,在秋冬季让肌肤保持湿润,是防止干燥、老化的重要工作。最易干燥的除了脸部外,嘴唇、眼睛的也要保护好,肌肤营养霜当然是...

  • 养生粥让你过个滋润冬季

    养生粥让你过个滋润冬季

    保养不一定要用护肤 才产品,平时的饮食也很重要的,粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。   黑芝麻粥   黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。   黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,润燥通便,适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早...