首页 女人要年轻必守早餐7原则

女人要年轻必守早餐7原则

  • 赴日美容分几步走?费用贵吗?

    赴日美容分几步走?费用贵吗?

    奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译,对总结,写文章这种真的不是很擅长。   但是发现大家私信问的问题都差不多,在这里总结一下,希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。  其实赴日美容医美主要是两个问题,流程和费用。至于签证酒店机票什么的,就去问度娘啦。  1.赴日美容整形流程  方式一:第一次面诊,第二次手术(两次赴日)   方式二:提前邮诊,直接手术(一次赴日)  ...

  • 这5种女人最需要补胶原蛋白

    这5种女人最需要补胶原蛋白

      你是不是上妆效果越来越差,而且也越难掩盖脸上的瑕疵?你是不是本来细腻光洁的皮肤无端出油,毛孔也越来越粗?如果是你就要小心了,因为皮肤的胶原蛋白已经开始流失了。这时候你最需要的就是补充胶原蛋白,小编为你解析5种最需要胶原蛋白的女人。   环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老化的女人   随着年龄增大,胶原蛋白流失严重,皮肤含水量下降;再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降,更要从内调理改善肤色的黯淡无光,补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽,显得年轻健康。   空调房皮肤容易干燥、需要补水...

  • 常搓身体八大部位延缓衰老

    常搓身体八大部位延缓衰老

      世界上没有不怕老的女人,只有老得快的女人。不想提前衰老,就常常搓一下八大部位吧!抗衰老超有效哦!   搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。   搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。   搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。   搓手:双手先对搓手背...

  • 要“性”福饭后不能做的9件事

    要“性”福饭后不能做的9件事

      一、不要立刻吃水果   水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功,可导致非碘性甲状腺肿。   二、不要立刻喝茶   因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。   三、不要立刻多饮水   立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。  ...

  • 女人7大特殊生理期需补血

    女人7大特殊生理期需补血

      如果把女人比喻为花朵,那么血液就如同花枝中的水分。只有血液通畅了,花才能开得更旺,才能真正成为一朵健康、红润、有一点透明感的粉红玫瑰。   生理周期   1、卵泡期:生理期的第1-第9天 枸杞补血   补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。   中药帮帮忙:枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将一小块银...

  • 让女人加速衰老的食物

    让女人加速衰老的食物

      我们在生活中常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人之所以有未老先衰的现象,是由于多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的食物是一个重要原因。那么有哪些食物是催人老的呢?     ⑴含铅食品   科学家发现,含铅量过多的食物例如松花蛋等不宜多吃。含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍,引起记忆力衰退,还会使人面色灰暗,过早衰老。   ⑵含铝食物   铝制的锅、盆、勺、碗、筷等,西药中的胃舒平、氢氧化铝,食品中的油条等都含有较多的铝。人如摄入过多的铝,将会直接破...

  • 面部微小变化 泄露健康隐患

    面部微小变化 泄露健康隐患

      粉嫩的脸颊,给人健康的感觉。脸颊上的变化也能看出点疾病先兆么?别不信,中医的望闻问切第一个可就是“望”呢!往往你的健康问题就从这里泄露出来。   脸颊发红预兆啥   一、脸颊发红预兆啥?   诊断:不知什么时候起,脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这可能是西医所说的“原因不明的微热”   原因:主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红,还会过量出汗、经常气喘,那可能是由于高热引发的血流障碍。   开方:洗个舒服的热水澡,吃...

  • 警惕!让你不易怀孕的坏习惯

    警惕!让你不易怀孕的坏习惯

    现代社会,人的压力太大造成生育问题越来越严重。女性在怀孕和生育上会遭遇到不少问题。例如晚婚问题,高龄产妇等问题都会妨碍女性生育的意志。但你不知道的是原来坏习惯也会影响女性生育! 年龄是生育能力最大的祸首 1.年龄是生育能力最大的祸首 卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。随着年龄增大,女性总...

  • 警惕!5大护肤误区让你"毁容"

    警惕!5大护肤误区让你"毁容"

      导读:洗面奶 、化妆水、精华、面霜、隔离霜 ......是每个女生几乎都会用到的化妆品,但是化妆品怎样用效果才会更好呢?如果你不注意方法的话,很有可能会适得其反,不仅不能帮助你美容 ,反而会让你毁容的哦,所以各位美女要注意喽!   擦精华液   擦精华液   Wrong:直接擦脸×   将精华液直接涂于脸上,然后才以打圈方法涂匀全脸,这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。   Right:先用掌心搓揉√   将适量精华液放于掌心,顺着面部淋巴排毒的方向,由鼻子中轴线向两边,将整个面...

  • 这样喝水 女人才最美

    这样喝水 女人才最美

      导读:有的人认为:喝水是个很简单的事情。其实真正会喝的人,却为数不多。有的人喝水只是见了水就喝,不分时间,不分状况。这样的只能证明你只是会喝水,却没有喝对水!喝水也是一门很深的学问。女人只要找对了方法,就会越喝越美丽!   1、饮水量要适当   正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也非常不可取。   2、早晨第一杯水喝什么   许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却...

  • 职场熬夜族 4大护肤技巧

    职场熬夜族 4大护肤技巧

      晚睡是女子美肤的大敌,我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性,关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。因此女人应该学会如何应对晚睡聪明保养手法。   上网,昼夜奋战;工作,如陀螺难停;聚会的宴席,夜夜不散……如今,太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多...