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女人做好16件身体保养大事

  • 赴日美容分几步走?费用贵吗?

    置顶赴日美容分几步走?费用贵吗?

    奇异鸟在东京作为一个带过上千手术的现场医美翻译,对总结,写文章这种真的不是很擅长。   但是发现大家私信问的问题都差不多,在这里总结一下,希望小仙女小帅哥们能有一些帮助。  其实赴日美容医美主要是两个问题,流程和费用。至于签证酒店机票什么的,就去问度娘啦。  1.赴日美容整形流程  方式一:第一次面诊,第二次手术(两次赴日)   方式二:提前邮诊,直接手术(一次赴日)  ...

  • 怎样留住让女人性福美丽的荷尔蒙?

    怎样留住让女人性福美丽的荷尔蒙?

      大约在70年前,日本的一位医学家在鸡身上做了一项有趣的实验:他把一只成熟的雄鸡“阉割”后不久,发现这只有着宽大鲜红的鸡冠、发达的肉垂、粗长艳丽的羽毛、雄壮啼鸣的公鸡变成了鸡冠萎缩而呈暗红色,羽毛柔细而褪色,失去啼鸣的“假公鸡”。   后来医学家又给这只被“阉割”的鸡移值睾丸并直接注射雄性荷尔蒙,公鸡就又恢复了从前的“英雄本色”。由此可见,荷尔蒙控制着第二性怔。如果一个到了18岁还没有来月经,或者还没有出现少女形态的...

  • 女人必知私密处的六大真相

    女人必知私密处的六大真相

      秘密1:分娩后,阴道没啥改变。   分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。   秘密2:阴道8小时分泌1.55克液体。   生育期女性,每8小时的阴道分泌物约重1.55克。“如果阴唇外翻较明显,分泌黏液就更多。”贝弗利·惠普尔说,“分泌物颜色多变。多数情况...

  • 生理期吃这些滋阴补血汤 美味又滋补!

    生理期吃这些滋阴补血汤 美味又滋补!

    女性处于生理期时新陈代谢加快,一个特别值得关注的的阶段。一旦出问题对女性健康就是极大的伤害,但是如果补的很好对女性来说又是件好事。女性朋友应该注意生理期时的饮食习惯。那么女性生理期吃什么好?经期过后吃什么好?今天小编给你介绍几种滋阴补血汤,轻松补气养血。 月经期间最好吃什么 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥...

  • 真理:不干不净吃了没病!

    真理:不干不净吃了没病!

    导语:《红楼梦》中说:“女人是水做的骨肉。”,这句话道出了女性有着涓涓流水般温柔的性子,却也表露出了女性脆弱的一面,所以各位女性朋友更加需要特别呵护自己。下面是女性朋友保养的一些做法,希望能为各位女性朋友提供借鉴。   英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此 ,他们给女性提出了16条健康戒律。   1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论...

  • 7个方法摆脱经期前的胸部胀痛

    7个方法摆脱经期前的胸部胀痛

    经期快到了,很多女性都会感到胸部疼痛。看医生,医生说并无大碍,但胀痛不减。女人到底应该如何避免这种尴尬的疼痛呢?介绍7大法宝给你! 1、热敷 热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿 后 ,冷热交替着敷。 另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。 2、合体的...

  • 生理期情况 泄露女人身体的秘密

    生理期情况 泄露女人身体的秘密

    中医认为,女性的生理周期和潮汐的涨落一样与月亮的盈亏有着密切的联系。女性的生理周期情况同样折射出人体的健康状况,和身体的每个器官紧密联系在一起。所以生理期时出现的各类情况,每位女性都应了解它的特殊含义!   血液循环不佳型   血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药茶。   改善小秘方:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生...

  • 女人睡觉五种好习惯 不美也难

    女人睡觉五种好习惯 不美也难

      导读:睡觉是非常简单事情,但是怎样睡觉比较健康却很有学问。女人要健康,美丽,睡觉的时候就不要做这样的五件事:   一、不要用枕头   女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情况下,就枕老公的臂膀,嗯。   钻到他怀里,枕着他的臂弯,感觉一定要比用枕头舒服得多。当然,还有不足以道的是,这更有利于增进夫妻感情与身体交流,肩膀宽厚,怀抱温暖。...

  • 魅力女人每天必做的七件事

    魅力女人每天必做的七件事

    导读:女性的美丽是靠七分保养三分长相.保养其实很简单,只要坚持每天做这样的七件事,保证效果看得见! 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容 的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、...

  • 女性卫生间里的五大惊人隐患

    女性卫生间里的五大惊人隐患

    [导读]爱美之心人皆有之,况且是自身的卫生清洁,女性生活用品很多种,各位女性朋友更是皆心全力,干净到身体的每一寸。也许你就忽视了这样的错误? 女性生活用品很多种,各位女性朋友更是皆心全力,干净到身体的每一寸。各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间,不知不觉就犯了一些知识上的错误。   下面这些小知识,希望我们通过学习,以后能够正确看待洗浴用品的使用。 1.止汗剂   止汗剂中都含有防腐剂等致癌物质,它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发现,女性一周抹两次止汗剂,那么她患癌症的时间要比不用...

  • 女性美容养生可多吃丝瓜

    女性美容养生可多吃丝瓜

    丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,是不可多得的美容 佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。 丝瓜可美容养颜 简介: 丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜,丝瓜的药用价值很高,全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 功效: 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细...