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吃油、吃素、大肠水疗……女明星真的为美丽太拼了!!

整容百科 日本整容 2020-08-06 22:14:52 130 0 | 文章出自:奇异鸟在东京
变美网-赴日旅游医美小助手

女士们先生们晚上好!

最近明星圈子里有个特别流行的养颜方法——

排!毒!

比如年近半百还少女感爆棚的陶虹

“吃粗粮对身体非常有好处,食品中的粗纤维可以清肠胃,避免脂肪和毒素在体内囤积。

还有老公小自己12岁的3胎辣妈钟丽缇

“这次带我的爸爸还有公公婆婆来苏梅岛排毒,我们排了101天,这101天里我们只喝了油,身体里很多毒素都排出来了,感觉很轻松很舒服。

还有大S、深田恭子、安达佑实等等,都在通过各种各样的方法来排毒。姜还是老的辣,当那些纯真小花们还停留在涂涂抹抹的阶段时,国宝大花们已开始从【内部着手】抗衰养生了!

不过鸟哥不能不说1句,这些女明星的排毒方法,大部份跟闹着玩儿似的,能冻龄,大概是美容的功劳吧~

而真实的排毒活案例是这样的:

(同1个人,左30+,右46岁!)

知道你们迫不及待想get排毒方法了,但其实包括那些女明星在内,大多数人对排毒的概念还很模糊。今天,鸟哥就把【排毒】给大家扒个干净!看完这1篇,让你美的明明白白!!

排毒,排的是什么?

先问大家1个灵魂问题,排毒,咱到底排啥呢??

毒素?不见得。

哥说句大实话,排毒这个词,实际上是个伪命题。

除非是那些弄装修、弄科研的,不然我们1般人体内,真的没有太多的【有毒物资】,就算有,剂量也很少很少。

别高兴的太早,【有害物资】绝对是有的。

比如重金属盐、2氧化碳、自由基、微生物的代谢产物、过量的油脂、糖……关注抗衰的宝宝肯定见着熟面孔了,这些全都是给身体内部性能添乱的东西。

所以与其说是排毒,不如说是排“污”,不过为了大家看的习惯,下文鸟哥也统称排毒了。

“毒”从哪来,有何危害?

哥在讲癌症超初期筛查的时候就说,现代人的生活那是吸着雾霾2手烟,1天3顿小烧烤,熬夜蹦迪到清晨,工作时间996。

我们身体内的有害物资,就是从我们生活的各个方面而来!

不是哥瞎编顺口溜,雾霾、油烟里的微小颗粒物,都属于自由基,会加速衰老;不健康的饮食,何止会让你发胖、3高,更会助长肠道内的有害菌群,让有益菌逐步狗带,造成胃肠道疾病和免疫低下;不规律的作息、过大精神压力,会增进有害激素分泌,让你脾气暴躁、精力衰退、脸上爆痘!

经年累月,这些有害物资不断地在身体内积累,而当你肉眼可见皮肤变差、脾气变差、身体性能出现问题之时玻尿酸的副作用,你体内的有害物资,已非常非常多了。

宝宝们可以对比下面几点自测1下,来判断自己体内有害物资是不是积累过量:

1. 平白无故感到疼痛;脾气暴躁;焦虑;失眠;紧张。

2. 皮肤苍白,色素冷静,代谢异常(超重或太轻)。

3. 常见的皮肤疾病,如干燥、黄、肿、湿疹、过敏。

4. 便秘,腹泻,类血,消化不良,结肠炎 。

5. 现代疾病即高血压,高血脂,心脏病,糖尿病,痛风,关节疼痛,经前综合症等代谢紊乱。

6. 痤疮。

7. 头晕,口臭,身体异味。

8. 尿急、尿频。

如何排毒?

光看女明星,就知道大家排毒的方式5花8门,有喝油的、吃素的、吃核桃的、喝芹菜汁的……

这里鸟哥插播1下,纠正1个看起来最有效但其实并没有卵用的排毒方法——运动很多人运动后的暴汗就是排毒的证明(蒸桑拿也是1个门路)。但是,咱的汗液里真的没毒,99%都是水,剩下的就是1些无机盐。所以用运动暴汗跟排毒没关系,能加快新陈代谢强体健身倒是真的~

其实1般情况下,我们不用人为的做什么努力,设计精密的身体自己就可以通过4大系统(血液循环系统 、呼吸系统、消化系统、泌尿系统)来排出废物。

这4大系统,在排毒里出力最多的,正是被大家疏忽的【消化系统】。

从吃到消化吸收再到排泄的进程,非常容易积累和产生毒素。

我们现代人很少有能做到健康、均衡饮食的吧?那些高油、高盐的食品,进到胃里,这就是第1波“毒素”

而这些身体不需要的物资,会在大肠变成粪便。粪便含有许多微生物和代谢物,如果不能及时被排出,会成为有害菌群的大餐,有害菌群吃饱了撑的又会产生1波有害物资

而这所有的害物资,都会在大肠内被反复吸收!

通俗的说,就是你的身体在吃屎!!

久而久之,将污染血液,加速器官老化衰竭,扰乱体液中的PH平衡,梗塞淋巴腺,破坏免疫系统,让其他的排毒系统和器官都没法好好工作。

有同学要问了,那既然如此,赶快把便便排干净不就好了?

理想确切是这样。但是大家本来粗纤维摄取的就少,在加上现代人的久坐生活完全不利于肠道蠕动,10个人里得有8个排便不通畅的吧?强行排便,下场只能是菊花残满地伤……

而且对长时间便秘的患者,平常饮食摄取的粗纤维,效果基本微不足道。这是由于终年积累的有毒物资,让大肠内壁构成了1层——

类黏蛋白(Mucoid)

大家可以把我们的肠道想象成1条狭长的单行道,而类黏蛋白就是堵在这羊肠小道上的1块巨大的岩石(硬且干燥)!

而它的危害远不止造成便秘、阻碍营养吸收,研究表明,多种类黏蛋白(Mucoid)的表达,都与各种癌症密切相干。

大家通过平常饮食摄取的那些纤维,对移除这块大岩石来说,完全不够粗!只能禁止新的类黏蛋白生成(也是件好事)。

要想移除类黏蛋白,不能用蛮力,得用巧劲儿,用高质量的纤维,将其“牵引”出去!

所以我们的排毒思路就很清晰了——清除老固执的,带走新摄取的。

老固执的,就是哥所说的类黏蛋白(Mucoid);而新摄取的,就是我们没控制住口腹之欲,吃下的过量的碳水(糖)、油脂;和那些有可能给肾脏造成负担的食品添加剂等等!

对老固执的类黏蛋白,现在有1种特别明星的成份——

 油棕纤维 

口说无凭,先来看1个小实验:

将动物油脂加入水中,摹拟油脂在肠道内的模样。然后加入油棕纤维粉。油棕纤维特殊的多孔结构,逐步将油脂吸收,然后凝结沉淀,终究全部的油脂都被吸收干净了!

这图要是搁他人手里,估计得给你们倒放。但是油脂在肠道内就是这么个逐步变“脏”的进程~只要排便顺畅就皆大欢乐了!

在所有膳食纤维中,油棕主干纤维可以说是最优越的!它内含的可溶性和不可溶性纤维比例极佳,而且可以帮助肠道内食品发酵,增加粪便体积!它优秀的保水能力还可以帮助减缓大便干燥!试问谁不想拉的又多又快又通畅?

另外,马来西亚棕榈油委员会还发现了其异常高的体外氧自由基吸收能力(ORAC)!也就是说,它可以1定程度上帮助清除体内自由基!还成心外收获!

(油棕长这样,1看纤维就够粗)

生活在日本的哥,水果蔬菜平常摄取不足!为了能够轻松、通畅,哥自己发现了1款以油棕纤维为主打成份,排在成份表第1名的神仙好!物!——

【BEAUTOX天然有机纤维促排粉】

闲言碎语不要讲,直接上配料表!

放眼望去,没有任何人造着色剂、甜味剂、合成香料,完完全全是天然植物成份!

鸟哥点名表扬几个特别优秀的。

油棕纤维,体内“老废物”克星,不用多说了,直接就是马来西亚产的,懂行的宝宝知道,全球最优良的油棕,就在马来西亚了。而且这实际上是个珍贵成份,油棕树很多见,难的是油棕纤维的提取工艺。

由于它的树干内除有我们需要的油棕纤维之外,还有薄壁组织细胞和其它各种黏着物,使得科学家们花了12年才找到了精准提取油棕纤维的方法!

而正由于它可以出去肠道内的类黏蛋白、固执废物,所以它对控制和下降糖尿病风险,结肠癌、心脏病、肥胖症、便秘和腹泻等都有效。

而我们新摄取的那些额外废物,光靠下面几个成份够够看了:

车前子壳,它是什么不重要,你只需要知道,每单位的车前子壳含有86%的膳食纤,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟习的燕麦的14倍!刺激肠道蠕动杠杠的!

椰子壳活性炭粉,用优良椰子壳做成的活性炭,吸附性是普通木炭的两倍!它可以大量吸附食品添加剂、胆汁酸、有害矿物资、重金属成份,嘌呤体和丙烯等致癌物资等,且还可以清除血管中的自由基,对抗氧化对身体的侵害,减缓人体衰老,还可以预防并且改良高胆固醇,高血糖等,使身体更加健丰年轻。也就是说,这是1个集排毒和抗衰于1体的神仙成份!

伊那赤松妙碳粉,原料为日本长野县伊那地区的赤松,著名的“零磁场”长寿之乡,听说口服伊那赤松妙碳粉是日本人的长寿秘诀之1,由于它不但可以吸附过剩废物,更可以抗氧化、提高免疫力。

坚持服用的人可以切身感遭到体温升高(正常范围内。根据《体温上升会更健康》1书,“体温上升1度以后,免疫力增强5⑹倍、体内酵素活性化、内脏脂肪燃烧、睡眠改良、预防癌症、脑内海马活性化 预防老年痴呆。“

低聚果糖,看名字普通,但是它是唯1同时具有超强双歧因子和水溶性膳食纤维的功能性低聚糖,可以不被小肠吸收而直接进入大肠,可抑制病原菌生长,调理肠道菌群。

成份优秀,效果自然也差不了:

这是1位适当控制饮食+排毒患者的真实案例。典型的消除内脏脂肪!每次介绍抽脂都有人问鸟哥,内脏脂肪怎样办?如果你不想运动,那就这么办~

有患者连皮肤都明显变好了:

不能不说这真的是为长时间便秘患者、需排毒患者量身定制的膳食补充剂!黏在肠道上的固执废物、摄取的有害物资,它都能弄定!

与其折磨自己吃糠咽菜,或经历“洗肠”、“喝油”的痛苦,还是成份可追溯的天然科学产品更靠谱吧?虽然是吃喝拉撒的事儿,但咱也得讲求个健康、安全、科学!

鸟哥1向宠粉,做哥的粉丝,就要让你们用最好的,吃最天然的,美过女明星!便秘啥的根本不能存在。

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