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关于夏日防晒的11个疑问

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  夏日早已携着艳阳来到你身边,气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦。防晒产品齐齐上阵,为了防晒保白乱做一团,但是UVA、UVB、SPF……这么多关于防晒的符号你搞清楚了多少?

关于夏日防晒的11个疑问

  防晒第一问:搽上SPF15的防晒霜后,皮肤被晒红所需的时间是不是不搽防晒霜时的15倍?

  答:这是一个错误解释。SPF(防晒系数)指的是波长较短但是却能晒伤皮肤的高有量的紫外线B波。如果把SPF解释成持续防晒时间,容易使人误解为在有效防晒时间内,即使受到紫外线的照射也无妨。事实上,即使搽了防晒霜也不可能将紫外线的影响减少到0。所以正确的理解是,搽上SPF15防晒霜后所受到的紫外线的量是不搽防晒霜时的1/15。

  防晒第二问:防晒霜也需要使用卸妆 产品清除吗?

  答:防晒霜的成分和粉底 十分相似,所以不使用卸妆产品的话,就不能彻底清除干净。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶。

  防晒第三问:如果我的彩妆品有防晒功效,还需要搽防晒霜吗?

  答:确实,你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数,但是你不能保证它们永远不脱妆,如果那样,局部肌肤就会瞬间变得毫无防护。因此,最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后,再涂抹粉底等彩妆。

关于夏日防晒的11个疑问

  防晒第四问:每次涂防晒霜,脸上都油油亮亮的,怎么才能解决这个问题呢?

  答:脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”,它会在脸上形成一种有效的物理保护层。为了减少日光直射肌肤,提高反射率,涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍,而不是在脸上打圈涂抹。如果你不是去海边或长时间在户外,那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品。

  防晒第五问:是不是必须通过晒太阳,才能获取足量的维生素D呢?

  答:我们现在的饮食品种丰富,所以很多人认为从食物中也可以摄取维生素D。但是,我们需要的不是单纯的维生素D,而是能够提高肠道对钙的吸收,从而强化骨骼的活性维生素D。而只有在紫外线从皮肤进入到体内后,普通的维生素D才会转变成活性。但是也用不着特地做日光浴,只要每天让手掌沐浴阳光5至10分钟就可以了。手掌处皮肤的角质层比其他地方都厚,所以不容易长斑。

  防晒第六问:我平日里对紫外线总是万般注意,可是一到度假时就容易放松警惕,等有感觉的时候已经被晒伤了,有什么急救措施吗?

答:如果一下子吸收了大量的紫外线,就赶紧给肌肤降温吧。这样做并不仅仅是减轻皮肤上那种火辣辣的感觉。事实上,降温还具有抑制色斑生成的作用。受到紫外线照射后,皮肤中会释放出一种名叫“组胺”的物质,这是一种广泛分布于生物体内的神经传递素之一。导致色斑形成的原因有好多,像这个组胺就会刺激制造黑色素的黑素细胞,结果就使黑色素不断地被制造出来,给皮肤降温就能够抑制组胺的释放。但是千万不要直接接触肌肤哦,特别是敏感性肌肤要尤其当心。用裹着冰块的湿毛巾敷脸是个不错的方法。

  防晒第七问:我每天都涂抹防晒霜和使用美白 产品,但为何脸上还是会不断地增加色斑,并且不断变深?

  答:即便在脸上搽了厚厚一层防晒霜,只要眼睛受到紫外线的照射还是一样能激活黑色素细胞。眼睛受到紫外线照射后,眼睛细胞会受到损伤。大脑对这些损伤做出反应,向皮肤发出“快快制造黑色素”的指令。结果,虽然皮肤没受到紫外线的照射,可还是制造出了黑色素。因此,眼睛也需要防晒,隐形眼镜和太阳镜都要选择具有防晒功效的。

  防晒第八问:我觉得美白应该由内而外,除了坚持使用防晒产品和美白产品,在饮食上应该注意些什么呢?

  答:水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,猕猴桃中维生素C含量很高,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的黯沉,让肌肤更明亮。而每天早上喝一杯豆浆也是不错的美白选择哦,豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕,可说是一举数得。

关于夏日防晒的11个疑问

  防晒第九问:每次被晒黑后,我马上会用各种美白 产品进行护理,什么美白面膜、短期集中护理用的高浓度的美白产品都毫不吝啬地使用,但还是被晒黑,是什么原因呢?

  答:美白的胜负关键在于72小时。皮肤受到紫外线照射后,过4至5小时后就开始慢慢变红,经过大约24小时后这个变红的过程就达到顶峰。而3至4天后,黑色素细胞就开始制造黑色素,皮肤就会变成褐色了,说得明白点就是皮肤失去光泽,肤色变得黯沉。正因为如此,必须在皮肤变黑前的3天(72个小时)之内做个彻底的美白护理。要想把已形成的色斑彻底去掉可谓难上加难,可是如果在黑色素尚未被释放出来之前使用美白产品,就能将其美白功效发挥得淋漓尽致。

  防晒第十问:听说黑色素承担着保护皮肤的重大责任,我们却通过美白护理来使它减少,这样做到底对不对?

答:没错,受到紫外线照射后,皮肤中的色素增加是为了吸收具有致癌作用的有害光线,发挥其防晒的功效。美白产品会抑制生成黑色素的酶的合成及其活性,可是不会破坏制造黑色素的黑素细胞。美白产品只是让生成黑色素的酶进入休眠状态,一旦受到紫外线的照射,这些酶还是会立刻苏醒并向黑色素细胞发送信号。因此,美白产品和防晒产品一定要配合使用。

  防晒第十一问:我脸上和鼻上天生就有许多小雀斑,紫外线的照射会让雀斑也变深吗?

答:雀斑的产生受到遗传因素的影响很大,雀斑形成后随着年龄增长慢慢变深,到了20岁以后,又会随着年龄的增长而逐渐变浅。紫外线的照射的确会让雀斑变深,所以防晒应该从10多岁开始,这样才能防止雀斑颜色加深。

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