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喝汤浸浴 明星保养很天然

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  导语:明星 们那么忙,竟然还有时间讲究这个、坚持那个,其毅力真让人佩服,她们正是“只有懒女人,没有丑女人”最有力的证明。那些三十多岁却像二十多岁、四十多岁保持着三十几岁的面孔,又怎会让人不想学两招呢?

  温碧霞 爱喝汤养颜

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  温碧霞是香港出道比较早的女明星,有“不老传说”之称,可想而知她皮肤的紧致程度与年纪不相符。温碧霞坦言没有什么养颜秘诀,看着年轻可能与自己的生活饮居有关。她平常喜欢喝汤,因为各种各样的营养汤有利于平衡饮食,对于皮肤的保养是非常有好处的。

  温碧霞还不忘说,她所爱的运动———瑜伽 也是她保持身材的一大主因,她认为瑜伽对于保持体形是一个不错的选择。此外,她多年来还有一个运动习惯,那就是跑步。

  周慧敏 全天然饮食运动法

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  这么多年,她一直被称为“玉女掌门人”,到今天还是如此。年过40的她,能有不老的容颜、梦幻的飘逸长发、无瑕的笑容,“玉女掌门人”周慧敏到底给自己施了什么魔法?

  据说,周慧敏很会保养,但她的保养方法非常天然,因为她只会在饮食和运动上下功夫,她对天然饮食和运动的执着,让她甚至连美容 院都不去。

  林志玲 爱浸浴排毒

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  三十多岁却依然有张年轻面孔的林志玲承认,女人过了30岁的确容易衰老,身材也容易变形。但她也认为,只要坚持运动,再搭配营养的汤来调养,还是可以在保持身材匀称的同时,让皮肤变得光滑而细嫩的。

  林志玲还有一个习惯,那就是浸浴排毒。她说,浸浴可以排毒,对身体和皮肤都有好处。她说,每个人可能都会在乎脸部的肌肤,其实血液循环都是互通的,不可能说脸保养好了就够了,应该由内而外,很多时候要从里面做调理才是长久的。

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