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倪妮的肩颈线绝了!这么练绝对秒杀所有女明星

日本医美 美容护肤 2020-02-06 00:00:00 72 0 | 文章出自:太平洋网络 日本整容美妆护肤美白护肤品
变美网-赴日旅游医美小助手

  过年宅家躺躺躺又吃吃吃的第104天,突然刷到刘雯在时装周上的这张T台秀,瞬间有被冷艳到。

  大家都知道完善的肩颈线条能让人的气质瞬间up up,不需要过量装潢就可以成为人群中亮眼的风景线。

  比如具有优美肩颈线的钟楚曦,锁骨平展,颈部又细又长,搭配纤长的4肢、高级英气的5官,将女人的妩媚和性感1展无遗。

  还有没有论身材还是肩颈线都很完善的倪妮,不论是身着抹胸还是吊带,在她身上显得格外风情万种,你细细品品。

  相反,你再看看那些被“猥琐脖”缠身的女明星,才知道体态真的很重要。

为何会致使“猥琐脖”?

  1、低头玩手机

  低头玩手机绝对是最关键的影响因素,长时间低头很容易构成颈椎和脊椎的疾病,而且还特别影响体态。

  2、毛病姿式工作

  对上班1族来讲,面对电脑工作是再普遍不过的事情了,而很多人会不自觉将身体向前倾,长时间下来,很容易造成脖子前倾的问题。

完善肩颈线怎样练?

  Step1:用双臂的气力左臂和右臂交替做平板支持

  Step2:平板支持的双臂从直角支持变换成拉直状态,收腹提臀拱起身体。

  Step3:用双手和双脚支持起身体以后做同手同脚的左右移动动作,来回1次为1组。

  Step4:1只腿前蹬呈弓步状态,双臂竖直打开成直角状,向左和右平行改变。

  Step5:手掌放在脑后,手肘去触碰另外一只手臂。

  今天说的 “猥琐脖”问题,屏幕前的你有无中枪啊?有的话要赶快重视并且练起来噢!

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