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几道平价味美的菜肴,简单好做,美容护肤,今晚就做起来吧

日本医美 行业资讯 2019-08-13 150 0 | 文章出自:网络 美容护肤美妆抗老日本整容美白
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15g大麦仁浸泡1碗,加水煮熟,沥去水份待用。土豆清洗干净,放入煮锅中加水煮至熟软,1个牛油果纵向1分为2,去掉果核和果皮,处理好的果肉切成丁。半个西红柿去籽,切成和牛油果一样大小的丁。土豆剥去外皮,也切丁,1个青柠皮磨成茸,另取半个挤汁。将牛油果丁、西红柿丁、土豆丁和大麦仁混合,加盐、黑胡椒碎、橄榄油和柠檬汁拌匀,最后撒上柠檬皮茸,叫人乐此不疲地享受这独特的味道。

西兰花蟹味菇面 主料 西兰花150g,蟹味菇50g,面条100g 调料 油适当,盐适当 做法步骤 准备好西兰花,蟹味菇和面→锅中烧开水,然后将面条放入锅中煮→然后另起1锅,将西兰花放入锅中煸炒→紧接着将蟹味菇放入锅中1起煸炒→最后盛出倒入开了的面锅里→最后烧开便可。

大闸蟹粉丝煲:姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡;锅内放适当油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟; 将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟; 放入泡好的粉丝; 加入2汤勺酱油;加入1汤勺XO酱和少量黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁便可,鲜香美味。

将全脂牛奶、淡奶油、炼奶、细沙糖全部倒入奶锅,小火加热并搅拌均匀。1直煮到微微冒泡便可关火,将煮好的奶倒入准备好的锡纸小碗里。热奶渐渐冷却,表面会结出1层奶皮。结好奶皮以后,把碗里的奶倒回奶锅,将奶皮留在碗里。蛋清用筷子充分打散,把奶倒进去搅拌均匀。然后把和蛋清混合后的奶液过筛,倒回锡纸小碗里。封上锡纸,往烤盘里注入沸水,液面最好可以浸泡到碗里的奶面位置。放入150度的烤箱中层

剁椒炝拌豆油皮,干豆皮用温水泡发5分钟,锅中加水烧开加入豆皮焯水拔凉,捞出豆皮控水,加入生抽调色,加适当盐、剁椒、糖、鸡精拌均匀。锅中加油烧热,微微冒烟,把油浇到豆皮上,拌均匀即成,味道非常清凉可口。

豉油蒸鲷鱼:准备好食材,鲷鱼切片,用料酒、盐、胡椒粉、葱姜蒜粉、色拉油、糖腌制1下,然后摆盘,放上姜丝、辣椒丝、葱段,锅里水烧开后,入锅蒸7至8分钟便可出锅 ,倒出过剩的汤汁,重新放好姜丝、葱段、辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,锅里油烧热浇上便可,鲜嫩可口。

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